Cómo hago mi vida normal a pesar del Covid
¿Cómo convivir con la situación del covid19? Ya se nos fue todo un año y aún seguimos con toque de queda y los comercios abiertos a medias. Sin duda alguna, hemos vivido muchos cambios en nuestras vida, entre la incertidumbre, ansiedad y variaciones de estados de ánimo. Una cuarentena que ha sido de las más largas y estrictas, y que todo figura que seguirá así por varias semanas más o quizás hasta meses; y entonces piensas… ¿ q ué será del resto del 2020?, ¿qué pasa si el COVID19 nunca termina?, ¿cómo convivir con la situación del covid19? Un virus que se transformó en pandemia, y que en Panamá transformó la vida de muchos. En un abrir y cerrar de ojos la estabilidad de muchos se fue a pique, rutinas diarias cambiaron de un momento a otro, la economía de muchos hogares quedó afectada, y la estabilidad emocional de muchos ha sido una montaña rusa sin fin. Dentro de todos los factores negativos, que afectan y que desequilibran la vida, es sumamente importante en esta mitad de año, h