un poco de aquí y algo de allá

Este es un tema que he hablado bastante con diferentes amistades y esta vez lo voy a compartir con uds. Por alguna extraña razón, hay un gran grupo de personas que piensan que al comenzar a hacer ejercicios se debe llevar un estricto régimen alimenticio, y en ocasiones hasta he escuchado “para que te matas haciendo ejercicios si te vas a meter todo ese poco de calorías”, generalmente refiriéndose a cuando a uno se le antoja comerse una hamburguesa o tomarse una cerveza con la mayor felicidad del mundo. Los regímenes nunca prosperan, y tampoco los de comida; uno de los grandes placeres de la vida es comer, el cuerpo necesita de todos los grupos de comida, y realmente no le creo a nadie que me diga que es feliz comiendo lechuga y huevo hervido in saecula saeculorum . Porque además, resulta que hay quienes salen a un restaurante a comer filete de pescado con vegetales hervidos (por poner un ejemplo), y dependiendo de cómo haya cocinado el chef, pueden estarse metiendo más caloría