levántate y anda



llegó el verano,  la brisa fresca,  el sol... levántate y anda! sal de tu casa, deja los videos, los playstation, las maratones de series etc,

el sol y la brisa fresca son las mejores vitaminas y salir de tu cueva es el mejor anti depresivo. sal a caminar,  correr, pasear,  mirar el horizonte, vaciar tu mente y dejarte llevar.
intenta nuevas actividades que sean al aire libre, el verano es la mejor píldora de energía positiva; desarrolla tu creatividad! mientras tu mente está estresada, la solución de problemas será más difícil, pero si te regalas unos minutos al aire libre, las ideas y soluciones fluirán.

levántate y anda! mantén tu cuerpo en movimiento! descubre nuevos lugares o regresa a aquellos que más te gustan, disfruta cada kilómetro de tu ciudad.

vuelve a ser niño, como cuando se jugaba horas en el patio de la casa, en el garaje de enfrente, en el parque de la esquina y hasta en la mitad de la calle.

si debes adelantar trabajo, toma la laptop y sal al patio, verás como algo que te puede parecer tedioso se convierte en algo más sencillo y rápido de hacer.

aprovecha el tiempo que se te ha dado, no lo desperdicies estando tirado o encerrado entre paredes y un techo.
levántate y anda que la vida una sola es! deja la pereza a un lado, sal de tu casa, conoce, pasea, disfruta los regalos que Dios nos ha otorgado en la naturaleza.

descubre que cada tipo de ave tiene un canto diferente, que cada flor tiene colores y tonalidades distintas, que cada atardecer  es único y cada amanecer es diferente al anterior.

El sol te ha sido otorgado para iluminar tu vida y llenarla de energía, aprovecha su inmensa luz para llenar tu cuerpo del calor que necesita para echar andar tu día, disfruta cada aroma y cada sensación que te ofrece el mundo exterior.

levántate y anda! vive y disfruta cada día!

hugs*

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